Har du någonsin känt att ditt blodtryck plötsligt rusar utan förklaring? Det är lätt att skylla på stress eller en dålig måltid, men sanningen kan vara betydligt närmare – och ligga i din medicinlåda. Många av oss tar mediciner för vardagliga åkommor utan att inse den dolda effekten de kan ha på vårt hjärta. Jag har själv sett hur patienter kämpar med ostadigt blodtryck, ovetande om att deras egen medicin är boven.
Mediciner du inte visste påverkade ditt blodtryck
Enligt kardiologen Sameer V. Pagad finns det flera vanliga läkemedel som, antingen avsiktligt eller som en bieffekt, kan höja ditt blodtryck. Det här är särskilt viktigt för dig som redan har högt blodtryck eller andra hjärt-kärlsjukdomar.
När din smärtlindring blir ett problem
Visste du att vanliga smärtstillande medel som ibuprofen kan vara boven? Dessa mediciner kan få kroppen att behålla mer vätska och salt, vilket sätter extra press på njurarna. När njurarna inte fungerar optimalt kan blodtrycket stiga markant. Det är som att försöka springa ett maraton med en ryggsäck fylld med stenar – en onödig ansträngning för kroppen.
Sterioder och vätska
Steroidbaserade läkemedel, som ofta används för att dämpa inflammationer, kan också påverka blodtrycket negativt. De efterliknar kroppens egna hormoner men kan öka återupptaget av salt i njurarna, vilket leder till vätskeansamling. Tänk dig en trädgårdsslang som blir för trång – trycket där inne ökar.
Förkylning och hosta – en dold risk
Även mediciner mot förkylning och hosta kan ha en oönskad effekt. Visserligen kan de lindra nästäppa genom att minska svullnad, men de kan samtidigt påverka blodkärlen i resten av kroppen. Om du lider av högt blodtryck är det klokt att läsa innehållsförteckningen noga och stämma av med din läkare innan du tar dessa produkter.
Antidepressiva medel – en oväntad koppling
I vissa fall kan även antidepressiva läkemedel leda till en ökning av blodtrycket. Även om det inte drabbar alla, är det viktigt att du som tar dessa mediciner och har högt blodtryck håller koll på dina värden.
Vad du kan göra
Om du märker oväntade blodtryckstoppar, ta upp listan över dina mediciner med din läkare. Det är viktigt att aldrig sluta med en medicin som är ordinerad av läkare, men det är minst lika viktigt att inte ignorera vad dina mediciner kan orsaka ditt hjärta.
Nio vanor som skyddar ditt hjärta
Att skydda ditt hjärta kan vara enklare än du tror. En kardiolog delar med sig av nio vanor som han undviker för att bibehålla en stark kardiovaskulär hälsa.
- Att vara stillasittande
- Att leva med kronisk stress
- Att konsumera för mycket socker
- Att röka
- Att försumma regelbundna hälsokontroller
- Att äta för mycket friterad mat
- Att ignorera sömnapné
- Att äta mycket rött kött och processad mat
- Att dricka alkohol i övermått
Genom att vara medveten om dessa risker och anamma hälsosamma vanor kan du ge ditt hjärta de bästa förutsättningarna. Hur ofta kontrollerar du dina mediciners potentiella sidoeffekter?
